Melanie Ungar
Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie
Praxis für Einzel- & Paartherapie
Hypnotherapie
Kognitive Verhaltenstherapie
Schön, dass Sie hier sind.
Manchmal kommen wir in unserem Leben an einen Punkt, an dem wir selbst nicht mehr weiterkommen und uns Unterstützung wünschen.
Vielleicht für Themen mit uns selbst, für bestimmte Erlebnisse oder für Themen rund um die Familie, Partnerschaft oder den Job.
Gerne unterstütze und begleite ich Sie hierbei wertschätzend, professionell und vertrauensvoll.
In meiner Praxis finden Sie therapeutische Unterstützung bei Ängsten, Depressionen, Trauma-Verarbeitung, Krisenbewältigung, anhaltenden Schmerzen und Tinnitus.
Ebenso berate und begleite ich bei Konflikten, Belastungen, Lebensumstellungen oder dem Wunsch nach Veränderungen von störendem Verhalten – im Einzel– als auch im Paarbereich.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem Wohlbefinden, Ihrer Gesundheit und Zufriedenheit ein Stück begleiten zu dürfen.
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie finden Sie therapeutische Unterstützung bei:
– Ängste & Phobien
– Depressionen & anhaltende depressive Verstimmungen
– Verarbeitung traumatischer Erlebnisse
– anhaltende Schmerzen & Tinnitus
– Reaktionen auf Belastungen & Krisen
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Themen angehen.
Zusammen erarbeiten wir Möglichkeiten, um Ihre Symptome möglichst zu lindern und Ihren Handlungsspielraum wieder zu erweitern.
Paartherapie & Paarberatung
In unseren Beziehungen und in der Partnerschaft wünschen wir uns Verbundenheit, Austausch, Sicherheit, Wertschätzung, Vertrauen und Nähe.
Wenn sich jedoch Unzufriedenheit, Unverständnis oder Schweigen einstellen, Kritik, Schuldzuweisungen und Streit sich häufen oder das Vertrauen verloren geht, leidet die Beziehung.
Nehmen Sie sich die Zeit und den Raum für Ihre Partnerschaft, um Ihre Themen und Probleme auszusprechen und gemeinsam Lösungen zu finden.
Schwerpunkte:
– Konflikte, Belastungen, Lebensumstellungen
– Vertrauensverlust
– neutrale Unterstützung bei geplanter Trennung/Scheidung
Weitere Schwerpunkte
Ich berate und begleite bei Konflikten, Belastungen, Lebensumstellungen und dem Wunsch nach Veränderungen von störendem Verhalten.
Hierzu zählen:
– Probleme in der Beziehungsgestaltung
– Trennungsbewältigung
– Konfliktbewältigung
– Lebensumstellungen
– Belastender beruflicher und/oder privater Druck
– Trauerbegleitung
– Rauchentwöhnung mit Hypnose
Gemeinsam suchen wir für Sie passende Wege und Lösungen für Ihre Themen.
Mehr… Rauchentwöhnung
Mehr…Trauerbegleitung
Einzeltherapie
Ängste, Phobien & Generalisierte Angststörung
Fast jeder von uns fürchtet sich bis zu einem gewissen Grad vor irgendetwas. In gesundem Maße ist Angst etwas Natürliches und Nützliches, da sie uns vor Gefahren warnen soll.
Bei manchen weiten sich Phobien und Ängste jedoch so weit aus, dass sie die normale bzw. gewünschte Lebensführung enorm einschränken.
Phobien bezeichnen dabei Ängste vor bestimmten Objekten oder Situationen (z.B. Flüge, Höhe, enge Räume, große Menschenmassen, soziale Anlässe). Diese werden gemieden oder schnell verlassen, um die Symptome wie z.B. Zittern, Schwitzen, Übelkeit, Schwindel, etc. zu verringern. Häufig führt genau dieses Verhalten dazu, dass das Leben immer weiter eingeschränkt wird.
Die Konsequenzen sind sehr vielfältig – Reisen können nicht unternommen werden, Veranstaltungen nicht besucht werden oder Prüfungen nicht abgelegt werden, etc.
Bei der generalisierten Angststörung handelt es sich um eine anhaltende Angst, die sich nicht auf bestimmte Dinge oder Situationen bezieht. Die generalisierte Angststörung ist häufig gekennzeichnet von anhaltenden Gedankenschleifen, Grübeln, Befürchtungen und Sorgen um sich und Angehörige, häufig gepaart unter anderem mit Ruhelosigkeit, Einschlafstörungen und Nervosität. Vor allem die Ruhelosigkeit und Gedankenschleifen sind häufig das, was am ehesten selbst als belastend wahrnimmt.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Angst Ihr Leben einschränkt und Sie aktiv werden möchten, unterstütze ich Sie gerne dabei.
Depressionen & anhaltende depressive Verstimmung
Wenn die Stimmung dauerhaft getrübt ist, und man sich zu nichts mehr aufraffen kann, kann dies ein Zeichen einer depressiven Verstimmung oder Depression sein.
Depressionen und anhaltende depressive Verstimmung zeigen sich häufig in Symptomen wie gedrückte Stimmung, keine Freude mehr an Aktivitäten, die mal Spaß gemacht haben, Antriebslosigkeit und schnelle Ermüdbarkeit.
Aber auch Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Appetitlosigkeit, Schuldgefühle, Selbstvorwürfe und negative oder fehlende Zukunftsaussichten können dazu gehören. Das alles fühlt sich an wie eine Abwärtsspirale, aus der man nicht mehr herauskommt.
Depressionen und depressive Verstimmungen können einmalig oder immer wieder auftreten, in Dauer und Schwere variieren oder auch langanhaltend sein.
In allen Fällen beeinträchtigen sie das Leben der Betroffenen und auch der Angehörigen enorm, sodass Unterstützung hier hilfreich sein kann.
Gerne unterstütze ich Sie dabei, für Sie passende Wege aus dieser Abwärtsspirale zu finden und wieder Freude zu spüren.
Trauma
Im psychologischen Umfeld bezeichnet der Begriff „Trauma“ eine psychische oder seelische Verletzung, eine schwere psychische Erschütterung – ausgelöst durch Ereignisse von außergewöhnlicher Bedrohung oder katastrophalem Ausmaß.
Solche Ereignisse gehen mit extremer Hilflosigkeit und tiefgreifender Verzweiflung einher und bedrohen häufig das eigene Leben oder das Leben anderer.
Zu solchen Ereignissen gehören beispielsweise schwere Unfälle, Gewalterfahrungen, bedrohliche Krankheiten, (Natur-)Katastrophen, Flucht, Gefangenschaft, Terrorerfahrungen, etc. Auch emotionale Gewalt / Missbrauch sowie Manipulation in Kindheit, Jugend oder Erwachsenenalter zählen dazu. Die Ereignisse können dabei einmalig oder langanhaltend oder wiederkehrend sein.
Manches Mal sind die Ereignisse für die Betroffenen nicht als solche wahrzunehmen, auch weil an der eigenen Urteilsfähigkeit gezweifelt wird.
Können die Erlebnisse nicht bewältigt oder verarbeitet werden, können sich unter anderem folgende Symptome zeigen:
– Wiederkehrende Erinnerungen / Flashbacks, Alpträume
– Vermeidung von Umständen, Situationen und Orten, die der Belastung ähnlich sind
– Nur bruchstückhafte oder schwammige Erinnerung bis hin zu fehlender Erinnerung
– Ein- und Durchschlafstörungen
– Konzentrationsschwierigkeiten
– Reizbarkeit / Wutausbrüche, impulsives Verhalten
– Schreckhaftigkeit, ständiges Gefühl der Bedrohung
– Das Gefühl, abgestumpft zu sein, von seinen eigenen Gefühlen abgespalten oder von der Welt abgeschnitten zu sein
– Schuld- und Schamgefühle
– Selbstzweifel, Zweifel an der eigenen Wahrnehmung der Erlebnisse
– Selbstverletzendes Verhalten
Bei diesen Symptomen kann psychotherapeutische Unterstützung sehr wichtig sein. Dabei geht es darum, eine Stabilisierung und Entlastung zu erfahren und auch, zu gegebener Zeit, die Ereignisse zu verarbeiten und entsprechend einzusortieren.
Dies erfordert einen sicheren Raum, eine sichere Beziehung, Mut sowie Zeit, die sowohl von therapeutischer Seite als auch von eigener Seite zugestanden werden sollte. Traumatische Erfahrungen erschüttern unser Vertrauen in unsere Welt in solch einem Maße, dass die Entlastung, Stabilisierung und Verarbeitung kleinschnittig erfolgt, um die Sicherheit in sich selbst und die Kontrolle wiederzuerlangen.
Bei diesen sensiblen Schritten unterstütze und begleite ich Sie gerne, soweit Sie gehen möchten, und gebe Ihnen den Raum, die Zeit und die Sicherheit, die dazu erforderlich sind.
Anhaltende Schmerzen und Tinnitus
Anhaltende Schmerzen lassen sich nicht immer auf eine körperliche Ursache zurückführen.
Vielleicht gab es auch eine klare Ursache oder körperliche Erkrankung als Auslöser, aber warum die Schmerzen auch nach der Behandlung anhalten, kann nicht erklärt werden.
Auch bei Tinnitus ist dies ähnlich. Auch wenn die Ursache für den Tinnitus behandelt wurde (sofern dies möglich war), bleibt er häufig weiterhin bestehen.
Die Beschwerden sind dabei keineswegs eingebildet oder nicht vorhanden. Auch wenn keine entsprechenden körperlichen Gründe zu finden sind, die sie auslösen oder über die Zeit aufrecht erhalten, sind die Beschwerden vorhanden, können chronifizieren und sind oft eine hohe Belastung.
Meist bestimmen dann regelmäßig wiederkehrende Arztbesuche den Alltag ohne Linderung der Beschwerden zu erfahren.
Lassen Sie uns gemeinsam schauen, wie Sie Möglichkeiten finden, um Ihre Beschwerden zu lindern, Faktoren zu ändern, die Ihre Schmerzen / Ihren Tinnitus verstärken, und den Umgang mit Ihren Beschwerden zu verbessern.
Im Bereich der anhaltenden Schmerzen ist es wichtig, dass mögliche körperliche Erkrankungen oder Ursachen ausgeschlossen bow. abschließend behandelt sind.
Anpassungsstörung
Lebensveränderungen, Belastungssituationen und Krisen gehören zum Leben dazu. Jeder von uns kennt die ein oder andere Situation aus dem eigenen Leben.
Manchmal sind sie jedoch so schwerwiegend, dass es unmöglich scheint, damit umzugehen. Dies ist zum Beispiel bei Schicksalsschlägen, belastenden Diagnosen, Lebensveränderungen oder Trennungen möglich. Grundsätzlich ist es sehr individuell, welche Belastung oder Krise einen aus der Bahn werfen.
Findet man keinen Weg damit umzugehen, kann eine Belastungsstörung entstehen, die sich in depressiver Stimmung, Ängstlichkeit, Besorgnis, Gereiztheit oder verändertem Verhalten zeigen kann. Häufig besteht auch das Gefühl, mit dem Alltag nicht mehr zurecht zu kommen. Ausweglosigkeit und Hilflosigkeit treten zudem oftmals auf.
Gemeinsam suchen wir Wege, Ihre Belastungen zu überwinden, Ihre Gefühle zu verarbeiten und Ihr Gleichgewicht wieder zu finden.
Paartherapie & Paarberatung
In unseren Beziehungen und in der Partnerschaft wünschen wir uns Verbundenheit, Austausch, Sicherheit, Wertschätzung, Vertrauen und Nähe.
Wenn sich jedoch dauerhaft Unzufriedenheit, Unverständnis oder Schweigen einstellen, Kritik, Schuldzuweisungen und Streit sich häufen oder das Vertrauen verloren geht, leidet die Beziehung.
In der Paartherapie können Sie sich die Zeit und den Raum nehmen, Ihre Themen und Probleme mit meiner neutralen Unterstützung auszusprechen und gemeinsam Lösungen zu finden.
Ziel kann es sein, die Kommunikation zu fördern und zu harmonisieren, Wünsche und Erwartungen zu erkennen, einzuordnen und zu äußern, Gedanken, Gefühle und auch Ängste auszusprechen und Missverständnisse auszuräumen.
Manchmal ist auch das Ziel, eine neutrale Unterstützung bei einer Trennung an seiner Seite zu wissen, um diese für beide Seiten respektvoll zu bewältigen.
In allen Fällen ist es wichtig, dass beide Partner Raum erhalten, sich wert- und urteilsfrei auszudrücken und gemeinsam Ziele zu definieren.
Gemeinsam schauen wir in einem geschützten Rahmen, wo Ihre Themen liegen, wie Sie diese am besten für sich lösen können, wie Ihre Wünsche und Ziele aussehen und welche Wege es zur Erfüllung dieser gibt.
Rauchentwöhnung mit Hypnose
Das Aufhören mit störenden Gewohnheiten wie zum Beispiel dem Rauchen ist häufig schwieriger als gedacht. Die Motivation und der Wille sind da, und doch fällt man immer wieder leicht in die alten Gewohnheiten zurück. Der Ärger über sich selbst ist dann groß, dass diese Gewohnheiten einen so im Griff haben. Hier kann Unterstützung in den ersten Wochen hilfreich sein.
Wenn Sie sich entschlossen haben, das Rauchen aufzugeben, ist es möglich, diesen Vorsatz durch Hypnose zu unterstützen.
Die Hypnose ersetzt dabei nicht die Eigenmotivation und den Willen aufzuhören. Sie hilft Ihnen dabei, Ihr Ziel zu erreichen und motiviert dabei zu bleiben.
Voraussetzungen für die Rauchentwöhnung mit Hypnose:
– Eigenmotivation zum Aufhören
– Eigenverantwortlichkeit
– Bereitschaft zur aktiven Mitarbeit vor, während sowie nach den Sitzungen
Die Rauchentwöhnung mit Hypnose umfasst in der Regel 2 Hypnose-Sitzungen inklusive Nachbesprechnung (insgesamt ca. 3-4 Stunden).
Ablauf
1 . Sitzung (ca. 2 Stunden):
– Anamnese und Vorgespräch
– Hypnose-Anwendung
– Nachgespräch und weitere hilfreiche Tipps
2 . Sitzung (ca. 1 Stunde) – ca. 1 Woche später:
– Besprechung der vorangegangenen Woche
– Hypnose-Anwendung zur Verstärkung des ersten Effektes
– Nachgespräch
Weitere Voraussetzungen und Kontraindikationen werden im telefonischen Vorgespräch besprochen.
Gerne unterstütze ich Sie bei der Umsetzung Ihres Entschlusses.
Trauerbegleitung
Es gibt Momente im Leben, in denen wir Abschied nehmen müssen.
Der Verlust eines geliebten Menschen, eines tierischen Begleiters, des Arbeitsplatzes, auftretende gesundheitliche Einschränkungen oder Lebensumstellungen – alle Einschnitte gehen mit Trauer einher.
Manches Mal kann die Last des Verlustes und die eigene Gefühlswelt untragbar wirken und ein Ende der Trauer und des Verlustschmerzes scheint unvorstellbar.
Trauer ist eine natürliche und notwendige Reaktion auf einen Verlust, die man zulassen darf. Die Zeit des Trauerns ist dabei sehr persönlich und individuell. Unverarbeitet sucht sie sich immer wieder einen Weg, um gehört zu werden – unabhängig davon, wieviel Zeit seit dem Verlust vergangen ist. Mancher spürt auch immer wieder Angst davor, den geliebten Menschen oder die vergangene Situation zu vergessen und damit nicht genug zu würdigen.
Die Unterstützung von außen kann hilfreich sein, um den Verlust zu verarbeiten, jedoch sich selbst und seine Erinnerungen an das Vergangene dabei nicht zu verlieren.
Als Trauerbegleiterin stehe ich Ihnen in Ihrer Trauer zur Seite. Mit Hilfe von einfühlsamen Gesprächen und Ritualen sortieren und würdigen wir Ihre Erinnerungen und gehen gemeinsam den Weg des Abschiednehmens.
Das Ziel ist dabei nicht die schnelle Überwindung von Trauer, sondern das Finden des passenden Ortes für alle Gefühle und Erinnerungen.
Ablauf & Preise
Wenn Sie sich entschlossen haben, Unterstützung für Ihre Themen in Anspruch zu nehmen, kontaktieren Sie mich gerne.
In einem ersten telefonischen Gespräch besprechen wir Ihr Anliegen, klären Ihre Fragen und können einen Ersttermin vereinbaren.
Termine
Ersttermin
– Kennenlernen
– Anliegen, Erwartungen und Ziele
– Anamnese, Befundsichtung
– Planung Behandlungs-/Beratungsmöglichkeiten
Damit ich mir im ersten Termin genügend Zeit für Sie nehmen kann, planen Sie bitte ca. 90 Minuten ein.
Folgetermin
Je nach Anliegen: 60 / 90 Minuten
Preise
Therapie & Beratung
60 Min. / 90 EUR
90 Min. / 130 EUR
Für jede weitere angefangene halbe Stunde werden 40 EUR berechnet.
Trauerbegleitung
60 Min. / 30 EUR
Die Kosten können Sie am Ende der Sitzungen in bar begleichen. Gerne kann auch die Zahlung per Rechnung vereinbart werden.
Als Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie führe ich eine Privat- / Selbstzahlerpraxis.
Wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie ihn bitte mindestens 24 Stunden vorher telefonisch oder per Mail ab. Bitte berücksichtigen Sie, dass nicht abgesagte Termine mit den entsprechenden Kosten pro Stunde berechnet werden.
Kontakt
Wenn Sie sich entschlossen haben, Unterstützung für Ihre Themen in Anspruch zu nehmen, kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder per Mail:
Therapieverfahren
Das Gespräch bildet die Basis jeder Sitzung, Beratung oder Begleitung. Wert- und urteilsfrei, empatisch und annehmend höre ich Ihnen zu, um eine vertrauensvolle Umgebung zu schaffen, die es Ihnen ermöglicht, sich in Ihrem Tempo zu öffnen und über Ihre Themen zu berichten.
In einer solchen Umgebung ist es häufig möglich, Zusammenhänge zu erkennen, aber auch mögliche Ursachen oder Auslöser sowie vorhandene Lösungen zu finden.
Hypnotherapie
Die Hypnotherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte Behandlungsmethode in der Psychotherapie.
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Sie ist eine sanfte und gleichzeitig effektive Methode, bei der man über verschiedene Trance-Zustände das bewusste Denken, den kritischen Verstand, das Bewusstsein zurückfährt und das Unterbewusstsein verstärkt nutzt. Das bewusste Denken kann kurzfristig zu Ruhe kommen und das Unterbewusstsein seine Möglichkeiten ausschöpfen. Jeden Tag prasseln unzählige Reize auf uns ein, allerdings nehmen wir nur einen kleinen Bruchteil davon bewusst wahr, je nachdem, was gerade wichtig für uns ist. Der Rest wird zwar verarbeitet, aber zunächst als gerade nicht relevant eingestuft und ist uns daher nicht wirklich bewusst. Auch werden unangenehme Erlebnisse gerne aus dem Bewusstsein verdrängt, sind aber im Unterbewusstsein immer noch vorhanden und abgespeichert. Genauso werden hier Glaubenssätze und automatisierte Verhaltensweisen abgespeichert und „unbewusst“ immer wieder abgerufen. Daher reagieren wir auch manches Mal in einer Art, die wir vielleicht gar nicht möchten, ohne es beeinflussen zu können. In der Hypnose wird ein Zustand (Trance) hergestellt, in dem sich häufig mehr Erinnerungen zeigen, mögliche Auslöser für Erkrankungen oder Belastungen darstellen sowie spontane, individuelle Lösungsmöglichkeiten aufkommen. Zudem können positive Handlungsanweisungen ungefiltert aufgenommen werden, direkt wirken und neue Verhaltensweisen eingeprägt werden. Dies kann mit einem entspannten Zustand einhergehen, wie wir ihn kurz vor dem Einschlafen kennen. Manch einer erlebt die Hypnose aber auch als einen unveränderten Zustand zu sonst. Unabhängig von Ihrer individuellen Wahrnehmung der Hypnose ist die Hypnotherapie eine wirksame Methode. Je nach Thema wird die Hypnosesitzung auch interaktiv gestaltet, sodass ein Austausch mit Ihnen stattfindet. |
Dabei haben Sie jederzeit vollständig die Kontrolle über sich, Ihre Äußerungen und Ihr Verhalten und können jederzeit mitteilen, falls Sie die Hypnose beenden möchten.
Kognitive Verhaltenstherapie
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Die kognitive Verhaltenstherapie basiert auf dem Ansatz, dass unser Verhalten, unsere Körperreaktionen, unsere Gefühle und unsere Gedanken sich gegenseitig beeinflussen. Dies ist ein natürlicher und wichtiger Zusammenhang, der bei jedem von uns auf den Lernerfahrungen seit der frühesten Kindheit basiert. Und Lernen können wir ein Leben lang. Je nach Ausprägung und Erfahrungen kann dieser Zusammenhang jedoch zu Reaktionen, Verhalten und Gefühlen führen, die weniger zielführend sind oder sich negativ auswirken. |
Mit Hilfe der kognitiven Verhaltenstherapie widmen wir uns gemeinsam diesem Zusammenhang, decken Denk- und Verhaltensweisen und Bewertungen auf, die Symptome auslösen oder aufrechterhalten und entwickeln Wege, diese zu verändern.
Katathym-Imaginative Psychotherapie
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Die katathym-imaginative Psychotherapie ist eine Methode, bei der mit inneren Bildern und Vorstellungen (sogenannten Tagträumen) gearbeitet wird. Sie dient dem Aufdecken und Bearbeiten von Konflikten und unverarbeiteten Situationen, dem Fördern von Ressourcen und Lösungsmöglichkeiten sowie der individuellen Weiterentwicklung. Was sich über Worte nicht sagen lässt und dem Verstand verschlossen bleibt, zeigt sich häufig in inneren Bildern. So, wie wir Themen nachts in Träumen mit lebhaften Bildern verarbeiten, ist dies tagsüber in wachem Zustand mit Hilfe der katathym-imaginativen Psychotherapie möglich. Dabei liegt im Gegensatz zum Träumen nachts die Stärke der katathym-imaginativen Psychotherapie darin, dass sich der Tagtraum steuern und beeinflussen – und auch kontrollieren – lässt. |
Auf diese Weise können die tieferliegenden Themen bei Belastungen, Lebensveränderungen oder psychischen Erkrankungen bearbeitet werden. Die katathym-imaginative Psychotherapie ist eine sehr lebendige, individuelle und kreative Therapiemethode.
Mitwirkung
Es gibt viele individuelle Faktoren, die den Verlauf einer Therapie und Beratung beeinflussen. Eine konkrete Wirkung kann deshalb nicht zugesichert werden.
Ein ausschlaggebender Faktor ist unter anderem der Wunsch zur Veränderung und der Wille zur Mitarbeit auf Ihrer Seite. Hierzu zählen auch die Bearbeitung von möglichen Aufgaben zwischen den Sitzungen sowie Eigeninitiative zum Wiederholen von möglichen Übungen zu Hause.
Das Eintreten von gewünschten Veränderungen kann häufig einige Zeit dauern. Ob Maßnahmen für Sie hilfreich sind, lässt sich häufig erst nach einem Zeitraum von einigen Wochen (gemeinsam) beurteilen und ist sehr individuell. Auch hier ist Ihre aktive Mitarbeit während und zwischen den Sitzungen mit von Bedeutung.
Umfang und Grenzen der Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz)
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Die psychotherapeutische Arbeit als Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie dient der Feststellung und Linderung psychischer Erkrankungen. Ich unterliege dabei als Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz) selbstverständlich der Schweigepflicht. Die psychotherapeutische Arbeit mit mir als Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie beinhaltet keine Heilversprechen – das Ergebnis ist immer individuell und von Person zu Person unterschiedlich. |
Ich führe eine Selbstzahler-Praxis, das heißt auch bei Übernahme durch Ihre Krankenkasse oder Zusatzversicherung werden die Kosten direkt mit Ihnen als Patient abgerechnet. Eine Einreichung der Kosten bei Ihrer Versicherung obliegt Ihnen ohne Einfluss auf die Begleichung der Kosten mir gegenüber.
Umfang und Grenzen der psychologischen Beratung, Stressbewältigung und Trauerbegleitung
In der Beratung und der Trauerbegleitung geht es um Hilfestellungen und Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen, dem Erkennen und Ändern von problematischen Denk-, Gefühls- und Verhaltensweisen sowie der Unterstützung in der Lösungsfindung.
Diese Arbeit ist keine Therapie oder Behandlung von psychischen oder physischen Störungen mit Krankheitswert. Ich gebe keine Heilversprechen ab – das Ergebnis ist immer individuell und von Person zu Person verschieden.
Es gibt viele individuelle Faktoren, die den Verlauf einer Beratung beeinflussen. Eine konkrete Wirkung kann deshalb nicht zugesichert werden.
Ein ausschlaggebender Faktor ist unter anderem der Wunsch zur Veränderung und der Wille zur Mitarbeit auf Ihrer Seite.Hierzu zählen auch die Bearbeitung von möglichen Aufgaben zwischen den Sitzungen sowie Eigeninitiative zum Wiederholen von möglichen Übungen zu Hause.
Das Eintreten von gewünschten Veränderungen kann häufig einige Zeit dauern.
Ob Maßnahmen für Sie hilfreich sind, lässt sich häufig erst nach einem Zeitraum von einigen Wochen (gemeinsam) beurteilen und ist sehr individuell. Auch hier ist Ihre aktive Mitarbeit während und zwischen den Sitzungen mit von Bedeutung.
Der Einsatz unterschiedlicher Methoden und Techniken kann hilfreich sein.
Ich führe eine Selbstzahler-Praxis, das heißt die Sitzungen werden direkt mit Ihnen als Klient abgerechnet.
Die Kosten für die Beratung und Trauerbegleitung werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
Über mich
- Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie (Erlaubnis nach Heilpraktikergesetz)
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Psychologische Beraterin (VfP)
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Aus- / Weiterbildungen:
– Ausgebildete Hypnotiseurin
– Hypnotherapie / Hypnose (TherMedius Institut) – Schwerpunkte:
– Ängste & Phobien
– Depression
– Schmerztherapie
– Trauma
– Tinnitus
– Rauchentwöhnung
– Kognitive Verhaltenstherapie nach A. Beck
– Katathym-imaginative Psychotherapie mit Schwerpunkten:
– Trauma
– Psychosomatik
– Lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer
– Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. Rogers
– Trauerbegleitung
– Stressberatung
– Entspannungstrainerin in Progressiver Muskelentspannung (Akademie für Sport und Gesundheit) - Jahrgang 1982
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